Info

Ben je geïnteresseerd neem gerust contact op met ons of kom gewoon af naar de dojo! Je kan ons bereiken via de facebookpagina of voor directe vragen: 0484/681685.

27374225542_ccbdb0de77

De trainingen worden gegeven Frédéric Debruycker, Robin Sonck en Sebastiaan Vandierendonck.

francois3

Laat u grijpen door Aikido, het laat u nooit meer los !

De trainingen gaan 2 keer per week door van 20u tot 22u in de sporthal te Kessel-Lo (Sportcomplex – Stadionlaan 4). Er worden 2 gratis proeflessen voorzien per persoon ter kennismaking. Je kan instappen op elke leeftijd vanaf 14 jaar.

Dojo etiquette:

Aikido is een krijgskunst, geen sport, gebed in traditie. Vandaar dat een les gepaard gaat met enkele ‘regels’ die voor een buitenstaander wat vreemd lijken maar eenmaal begonnen hun nut bewijzen. Iedereen is er om je hierbij te helpen :).

Voor de training:

  • Verwijder alles wat kwetsuren kan veroorzaken : ringen, uurwerken, juwelen enz. vermits deze ernstige verwondingen kunnen veroorzaken bij jezelf of je partner.
  • Hou daarom ook je nagels (en zeker je teennagels) kort en proper.
  • Persoonlijke hygiëne en een net pak tonen dat je jezelf, anderen en de dojo respecteert.
  • Breng geen voedsel en drank op de mat, we beoefenen een krijgskunst en een deel van de training bestaat eruit dat je je dit tijdelijk ontzegt.
  • Probeer licht te eten voor de training en ruime tijd op voorhand, er wordt heel wat gerold.

Binnenkomen dojo:

Probeer op tijd te komen. Ben je te laat, ga dan aan de zijkant van de tatami zitten en wacht tot de sensei toelating geeft deel te nemen aan de training.

Hoe kom je de dojo binnen?

  • Buig naar de kamiza (beeltenis van O’ Sensei).
  • Buig naar de tatami wanneer je op -en afgaat.
  • Buig naar O’ Sensei

Vervolgens ga je in seiza zitten op de tatami. Normaal gezien zitten de meest ervaren aikidoka’s  rechts van de sensei en loop je zo af naar links naargelang je graad.

Bij de aanvang van de les buig je naar de sensei met de woorden ‘Onegai-shimasu’ (“mag ik oefenen met u”) – op het einde van de les bedank je de sensei door te buigen met de woorden ‘domo arigato gozaimasu’.

 Tijdens de les:

  • Als je de mat wil verlaten breng dan de sensei op de hoogte, zo weet hij of het om een kwetsuur gaat of iets anders.
  • Probeer tijdens de les niet te veel te praten en probeer dit te beperken tot Aikido.  Het wordt als bijzonder onbeleefd ervaren om te praten terwijl de leraar een oefening voortoont of uitlegt.
  • Als je problemen hebt met een techniek roep dan niet direct de leraar om hulp.  Probeer eerst anderen aandachtig te observeren.  Het effectief observeren van een techniek om deze toe te passen maakt deel uit van de training.  In het oude Japan betaalden Samoerai veel geld om een techniek één keer te zien. Als je toch nog problemen hebt vraag de leraar dan op een gepast ogenblik om raad.
  • Onthou dat je op de mat staat om te leren, niet voor je eigen ego.  Probeer open te staan voor de lesgever.  Wanneer je een andere dojo bezoekt wees respectvol en voer dan uit wat er getoond wordt en niet hoe je het geleerd hebt.
  • Als de leraar een groepje in je buurt assisteert kan je eventueel je eigen training eventjes stopzetten zodat de leraar genoeg plaats heeft voor een demonstratie.
  • Blijf alert tijdens de training, ongevallen komen vaak voort uit onoplettenheid.